Gebelikte Sık Karşılaşılan Problemler
->

Gebelikte Sık Karşılaşılan Problemler

Gebelikte Sık Karşılaşılan Problemler

Tülay Özer

Gebelik döneminde sık karşılaşılan sorunlarla ilgili, Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Dr. Arzu İlknur Özdemir bilgiler verdi...


Sık İdrara Çıkma:

  • Erken haftalarda artmış kan akımı ve hormonal etkilere, geç dönemde ise büyümüş gebe uterusun mesaneye basısı nedeniyle 
  • görülür.
  • Gece İdrara Çıkma
  • İdrar yolu enfeksiyonu sıklığının artması

Kasık ağrısı: 

  • İstirahat
  • Pozisyon değiştirme

Sırt ağrısı: 

  • Sıcak uygulama
  • Sırt kaslarının güçlendirilmesi 
  • Ağır kaldırmaktan kaçınma
  • Küçük topuklar giyme (dümdüz değil)
  • Eğilirken dizlerden kırarak eğilme
  • Sırt desteği iyi koltuklar tercih etme
  • Bel ile sandalye arasına gerekirse yastık koyma

Bacaklarda varisler: 

  • Uzun süre hareketsiz kalmayın
  • Bacak elevasyonu, egzersiz 
  • Varis çorapları
  • Bacak bacak üstüne atmama

Bacak krampları: 

  • Nedeni net değil. 
  • Kalsiyum eksikliği veya fosfor fazlalığı 
  • Fosfor içermeyen kalsiyum destekleri ve magnezyum desteği faydalı olabilir. 
  • Ayak masajı ve sıcak uygulama da önerilir.
  • Ellerde uyuşma, karıncalanma: 

Gebelerin en az % 5 ‘inde izlenir. Nedenleri:

1 – Gebelikte postür değişikliği sebebiyle brakiel plx traksiyonu2 – Karpal tünel

  • Dokuda şişliğe bağlı olarak gelişebilir
  • En çok geceleri ve sabah erken saatlerde görülür. 
  • Ciddi bir durum değildir ancak postpartum bebeği taşımaya bağlı olarak devam edebilir.
  • Bacaklarda, ayaklarda uyuşma, karıncalanma Siatik benzeri ağrılar: 
  • Kalçada ve üst bacakta büyüyen rahmin sinirlere basısı nedeniyle görülür.

Bulantı-Kusma:

  • Gebelerin % 70 ‘inde görülür.
  • 2-12 haftalar arası en sık.
  • Nedeni: Hızla artan gebelik hormonu ve progesteron
  • En çok sabahları görülür
  • Yemek kokuların tetikleyebilir.

* Hiperemesis Gravidarum:

  • Dehidratasyon ve ketonüri yapacak düzeyde inatçı kusmaların görülmesi 
  • Antiemetik tedavi ve hastaneye yatış gerekebilir.
  •  

*Komplike olmayan hastalarda:

  • Sık sık azar azar beslenme
  • Hafif gıdalar
  • Duygusal destek gerekir
  • B6 takviyesi faydalı olabilir.
  • Temiz hava alma ve açık havada kısa bir yürüyüş
  • Ağır kokulardan kaçınma
  • Sabah yataktan kalkmadan önce kraker, tost yeme
  • Yağsız ve hafif gıdalarla beslenme
  • Yemeklerden sonra dik pozisyonda olma
  • Antiemetik tedavi ve zencefil verilebilir

Memelerde ağrı ve şişkinlik:

 

Vajinal akıntı: 

  • Hormonal etkilere bağlı olarak

Nefes darlığı: 

  • Hareketler yavaşlatılmalı
  • Otururken ve ayaktayken dik durmak gerekir

Diş etlerinde kanama:
- Daha yumuşak bir diş fırçasına geçilmeli
- Diş ipi kullanılmalı


Kronik Soğuk algınlığı Semptomları:

  • Gebelikte östrojen nedeniyle mukus hipersekresyonu, nazofarinks mukozasında ödem ve hiperemi gelişir. Bu da burun tıkanıklığı ve burun kanaması yapabilir.
  • Bazı hastalarda burun ve sinüslerde polipozis olabilir fakat polipozis geriler.
  • Bunlardan dolayı birçok gebe kadın kronik soğukalgınlığı semptomları gösterir.
  • Nazal dekonjestandan kaçınılmalıdır!!!
  • Uykusuzluk: 
  • Yatmadan önce ılık bir duş
  • Yoga gibi gevşeme egzersizleri
  • Yan yatarak, karın ve yatak arasına ve iki bacak arasına yastık koyarak yatma
  • Gün içindeki uykuları azaltma

Duygusal değişiklikler

Reflü: 

  • 6 öğün beslenilmeli 
  • Su yemekle değil de yemek aralarında içilmeli
  • Yağlı, baharatlı yiyeceklerden, kızartmalardan uzak durulmalı
  • Asitli içecekler içilmemeli
  • Yemekten hemen sonra uzanmamalı
  • Yatmadan birkaç saat öncesinde yeme ve içmeyi kesmek gerekir
  • Gerekli olursa ilaç tedavisi alınmalı

Konstipasyon: 

  • Bol sıvı, yüksek lifli beslenme, egzersiz

Hemoroid

 

 Dr. Arzu İlknur Özdemir acil durumları da aşağıdaki şekilde sıraladı.

 

  • Vajinal kanama
  • Suların gelmesi
  • Erken doğum 
  • Preeklamsi belirtileri:
  • Tansiyon yüksekliği. eller ve yüzün şişmesi, başağrısı, görme bulanıklığı, üst karın ağrısı, nöbet geçirme.
  • Ateş, üşüme-titreme
  • Ciddi karın ağrısı
  • Diğer sistemik hastalık bulguları