Dikkat Sorunlarına Yönelik Anne Babaların Uygulayabileceği Düzenlemeler Nelerdir?

Dikkat Sorunlarına Yönelik Anne Babaların Uygulayabileceği Düzenlemeler Nelerdir?

Dikkat Sorunlarına Yönelik  Anne Babaların Uygulayabileceği Düzenlemeler Nelerdir?

Tülay Özer

Tülay Özer

Görsel, işitsel ve dokunsal olmak üzere üç farklı duyu ve üç farklı dikkat vardır. Kişiler görsel ya da işitsel dikkatleri açısından farklı becerilere sahip olabilirler. Dikkat sorunu olan kişilerin görsel, işitsel ya da dokunsal dikkatlerinden bir ya da birkaçında sorun vardır. Çocuğun hangi dikkat açısından daha fazla sorun yaşadığı biliniyorsa çevre düzenlemeleri buna göre yapılabilir.

Evde Yapılabilecek Düzenlemeler:

Görsel Dikkat için Yapılacak Düzenlemeler

1 - Çocuğun odasında dikkatini dağıtacak nesneleri azaltın.
2 - Çocuğun odasında televizyon bulunmasın.
3 - Az sayıda eşya ile sade bir düzenleme yapın.
4 - Çalışma masasının üstü boş olsun.
5 - Çalışırken yüzü odaya değil boş bir duvara karşı olsun.
6 - Bilgisayar çalışma masasının üzerinde olmasın.
7 - Odanın duvarları ve mobilyaları yumuşak ve açık renkler olsun.
8 - Oyuncaklar, kutularda ve mümkünse dolapların içince dursun.

İşitsel Dikkat için Yapılacak Düzenlemeler

1 - Onunla konuşurken yanına gidin, göz teması kurun, ona dokunun, sizi dinlediğinden emin olduktan sonra söyleyeceğinizi söyleyin. Uzaktan, evin başka bir odasından seslenmeyin.
2 - Onunla konuşurken çevredeki diğer sesleri azaltın. Müziğin sesini kısın, televizyonu kapatın.
3 - Basit, sade cümleler kurun. Net ifadeler kullanın.
4 - Aynı anda birkaç yönergeyi vermekten kaçının.
5 - Söylediklerinizi durmadan tekrarlamayın.
6 - Çalışma ortamının sessiz olmasına özen gösterin.

Dokunsal Uyaranlarla Dikkat Dağılmaması İçin:

1 - Rahatsız olduğu materyalden olan giysiler yerine yumuşak ve rahat kıyafetleri tercih edin.
2 - Çorap lastikleri çok sıkı olmasın.
3 - Giysilerin etiketlerini keserek kullanın.

Evde Yapılacak Düzenlemeler:

1 - Ortamın Düzenlenmesi
2 - Günlük Programın Planlanması
3 - Zamanın Planlanması ve Verimli Kullanılması
4 - Davranış Tablosu ile Programı Destekleme

 


Duygu Ak
Psikolog [Yazar]